女明星拍戏之苦痛：大S憋出一肚子大便edta二钠抗凝剂配制

如厕难：大S憋到满肚子大便

8月18日，一则新闻吸引了记者的眼球，内容为台湾女星林韦君参加节目时称，先前到大陆拍戏因厕所不干净，憋尿憋到膀胱发炎，小便出血。虽然妹妹不知此“女星”何许人也，但埋怨大陆拍戏环境差，她并不是第一个。

早在2003年，大S在云南大理拍摄《倩女幽魂》时，就宣称因厕所不干净，每次想上厕所时，就憋回去，结果憋出一肚子大便，最后还得去医院开药排便。阿Sa也曾称因拍戏时没有厕所，差点憋到膀胱爆裂，不过她比较聪明，买了帐蓬和流动马筒来解决，而不是傻傻的憋着。所以如果你不讲究上厕所的环境，在无人的小树林可以释放的话，那就具备了做明星的第一项技能。

吐槽：有屁要放有屎要拉，千万别因傲娇憋出病来。不过针对一些大腕，剧组里会专门配置带卫生间的房车或简易厕所滴。

休息难：女星一拍戏只睡3、4个小时

当明星最痛苦的就是睡觉时间不够，工作强度很大，内地四小花旦之一的杨幂曾透露入行多年平均每天都要工作18小时左右，甚至有次一连工作3天，只在坐飞机和去剧组的路上睡了3、4个小时。王珞丹在拍《杜拉拉升职记》时每天也只能睡3、4个小时，有时候会困到连饭也吃不下。不止内地艺人如此，港台艺人也很辛苦。TVB当家“花旦”佘诗曼也自曝拍戏的时候根本别想睡眠充足，能睡上3、4个小时，就已经谢天谢地。她的最高纪录是3天3夜不眠不休地拍戏。

明星外表光鲜受人羡慕，但其实很多人长期睡眠不足，要么没时间睡，要么有时间了却因环境睡不好，比如李冰冰赴美拍戏，却因美国的床太软大倒苦水“那边床太软，一睡就陷进去，我腰又不好，只有拿块板子放床上。”如果你一心想做明星，可要做好放弃睡眠的打算呦。

吐槽：长期睡不好觉，容易内分泌失调，肤色暗沉，排便不顺，在这个看脸的社会，怎么混娱乐圈呢？所以，即使工作再辛苦，姐姐们也要抽时间睡美容觉呐。

洗澡难：林志玲拍戏不洗澡生“女人味”

虽然女星拍香艳的出浴戏可以拉高收视，但真实情况往往没有想象的美好。剧组为了取景往往到不同的地方拍戏，如果是城里或影视基地还好，如果到了鸟不拉屎的地方，那洗个热水澡都成了一种奢侈。很多情况下，演员冲冷水澡，怕感冒的就随便擦擦。

林志玲姐姐在沙漠拍摄《刺陵》就吃了不少苦头，沙漠水资源匮乏，连日没办法洗澡，只能洗洗脸。志玲姐姐拍武打戏，与敌人对打、追逐，弄得一身汗，却没法洗澡，得多有女人“味”啊。徐若瑄在拍摄《云水谣》西藏的戏份时，整整五天都没洗澡，自称创下了人生中最肮脏的纪录。

吐槽：噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦咧，噜啦噜啦噜啦咧，我爱洗澡皮肤好好，带上浴帽蹦蹦跳跳...不能洗澡的姐姐们，请自备湿纸巾哈。

反季节拍戏：夏天穿棉服，冬天穿纱衣

拍戏很少跟着季节天气来，冬天拍夏天的戏、夏天拍冬天的戏是常事，而演员的戏服也就成了一大问题。夏天穿棉服，冬天淋冰雨，反正怎么难受怎么来。范冰冰在拍《墨攻》时就曾在大冬天直接跳入冰冷的水中拍戏，不过和刘德华一起跳，应该能减轻些痛苦吧。

冬拍夏戏的演员们在拍戏时最爱的单品非暖宝宝莫属。有女演员因为身子太单薄，冬天拍戏浑身上下都贴满了暖宝宝，脚底都不放过。在冬天靠运动很难产生要求的大汗淋漓效果，所以都是拿水壶往演员身上喷水。而为了避免水蒸气的出现，喷水壶里的水必须要是凉水。说话为了营造吐白气的效果，说话前都会含一口冰水。

不仅冬拍夏戏痛苦，在夏拍冬戏也一样。最近电影《绣春刀》引起热议，虽然为什么会有女人不爱张震让人百思不得其解，但是刘诗诗在拍摄这部戏也是吃了苦头的。《绣春刀》在炎热夏季拍摄，遇上了最热的三伏天，面对40度的高温主演们还得穿着里三层外三层的古装，稍微动一动就是一身汗，甚至可以悟出痱子来，所以大家不要再埋怨刘诗诗“眼瞎”，那种环境下谁有心情谈恋爱呢？

吐槽：当女明星可不是舒服的职业，除了熬夜、不能洗澡，反季节拍戏和拍戏环境差之外，还有很多镜头里看不到的苦痛。华丽的外表下，还有哪些烦恼呢？